شیرجه زدن در استرس

۱۰ مدال طلای استانی، ۳ نقره و یک برنز، فقط نتیجه شرکت در مسابقات سال‌های ۱۳۹۶ تا ۱۳۹۸ ارشیا ادبی است. این مقام‌ها پای او را به مسابقات کشوری باز کرد و سال ۱۳۹۹ مقام دوم رشته شنا را به‌دست آورد. این نوجوان پانزده‌ساله محله دانشجو، امسال نیز در مسابقات لیگ همیلتون در دبی، رتبه چهارم را کسب کرد و حالا رؤیایی به‌جز حضور در المپیک ۲۰۲۸ ندارد.

- زمانی که ورزش شنا را شروع کردی، فکر می‌کردی به این نقطه از موفقیت برسی؟
اصلا. آن‌موقع هفت‌ساله بودم و مادرم همین‌طوری برای کلاس‌های تابستانی شنا ثبت‌نامم کرد. دیوار‌های دور استخر عکس دلفین داشت و از آن‌ها می‌ترسیدم. پنج‌شش ماه طول کشید تا دلفین‌ها برایم عادی شدند. بعد هم با جلیقه نجات و کلی گریه و مقاومت راضی می‌شدم بروم داخل آب. برای همین هیچ‌کس گمان نمی‌کرد دراین‌زمینه استعدادی داشته باشم؛ ولی وقتی شنا یاد گرفتم، دیگر دائم دوست داشتم داخل آب باشم و شنا کنم.

- بین رشته‌های مختلف شنا کدام را بیشتر دوست داری؟
شنای پروانه. از اول دوست داشتم آن را زودتر یاد بگیرم. الان هم بیشتر مقام‌هایم در این رشته است.

- فیلم‌ها و مسابقات شناگران مشهور را دنبال می‌کنی؟
بله، خیلی زیاد. مایکل فلپس، کلیب درسل، زایتسف از شناگرانی هستند که تقریبا همه مسابقات آن‌ها را می‌بینم و سعی می‌کنم از تکنیک‌هایشان الگوبرداری کنم.

- نقطه ضعف و قوت خودت را چه می‌دانی؟
نقطه‌قوتم همین تلاش و تمرین زیادم هست، اما نقطه‌ضعفم استرس است. تا حالا خیلی مسابقات را به‌دلیل استرس خراب کرده‌ام. البته الان مدتی است که سعی کرده‌ام آن را کنترل کنم.

- چطور این کار را انجام دادی؟
با خودم گفتم مهم نیست چه نتیجه‌ای به‌دست بیاید، مهم این است که بهترین خودم باشم و همه تلاشم را بکنم. با این تفکر وقتی در مسابقه حضور دارم، دیگر به حریف‌هایم نگاه نمی‌کنم. حواسم به خودم هست و سعی می‌کنم هرچه در توان دارم، بگذارم.

- شنیدم والیبال هم بازی می‌کنی.
بله! به‌دلیل علاقه‌ای که به ورزش‌های توپی داشتم، از پارسال، کنار شنا والیبال را هم به‌صورت حرفه‌ای بازی می‌کنم.

- در این رشته هم مقام داری؟
یک مقام دوم استانی تیمی دارم.

- با این همه وقتی که برای ورزش می‌گذاری، به درست هم می‌رسی؟
تا حدودی، اما بیشتر علاقه‌ام به ورزش است و امسال که انتخاب رشته کنم، می‌خواهم به رشته تربیت‌بدنی بروم.